در مورد یائسگی چه می دانید؟

در مورد یائسگی چه می دانید؟

ﻫﻤﻪﻱ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺩﺭ ﻳﻚ ﺩﻭﺭﻩ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺩﭼﺎﺭ ﻛﺎﻫﺶ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ ﻳﺎ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﺎﺭﻭﺭﻱ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻲ ﻳﺎﺑﺪ. ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺩﻭﺭﻩ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ «ﻳﺎﺋﺴﮕﻲ» ﻭ ﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ «ﺁﻧﺪﺭﻭﭘﻮﺯ» ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ.

ﻳﺎﺋﺴﮕﻲ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﻱ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﺁﻥ ﻗﻄﻊ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﻴﺎﻧﻪ ﻭ ﭘﺎﻳﺎﻥ ﻳﺎﻓﺘﻦ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﺎﺭﻭﺭﻱ ﺍﺳﺖ ﺍﻳﻦ ﺭﺧﺪﺍﺩ ﻣﻬﻢ ﺩﺭ ﻓﺮﺁﻳﻨﺪ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﺟﺴﻤﻲ، ﺭﻭﺍﻧﻲ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻭ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﮔﺮ ﮔﺮﻓﺘﮕﻲ، ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺧﻠﻖ ﻭ ﺧﻮﻱ ﻭ ﺗﭙﺶ ﻗﻠﺐ، ﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻲ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺿﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﻮﻛﻲ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﺳﺖ.

ﺯﻧﺎﻥ ﻳﻚ ﺳﻮﻡ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻳﺎﺋﺴﮕﻲ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻃﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ، ﻟﺬﺍ ﺁﮔﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺁﻧﺎﻥ ﺍﺯ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻳﺎﺋﺴﮕﻲ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻧﺎﺷﻲ ﺍﺯ ﻳﺎﺋﺴﮕﻲ ﻭ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺩﻥ ﻛﻴﻔﻴﺖ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﺆﺛﺮ ﺑﺎﺷﺪ.

ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻳﺎﺋﺴﮕﻲ

ﻳﺎﺋﺴﮕﻲ ﻳﺎ «ﻣﻨﻮﭘﻮﺯ» ﺑﻪ ﺩﻭﺭﻩﺍﻱ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺍﻃﻼﻕ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﻫﺎ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﺍﺳﺘﺮﻭژﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ. ﺳﻦ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺷﺮﻭﻉ ﻳﺎﺋﺴﮕﻲ51 ﺳﺎﻟﮕﻰ (ﺍﺯ 47 ﺗﺎ 53 ﺳﺎﻝ) ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﺳﻦ ﻳﺎﺋﺴﮕﻲ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﺮ ﻭ 47/8 ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ. 

علائم یائسگی و راهکارهایی برای کاهش آن 

یائسگی چیست؟

به قطع عادت ماهیانه در زنان یائسگی یا منوپوز می گویند.

علائم یائسگی

1-بینظمی در عادت ماهانه: این بینظمی بصورت كاهش زمان و حجم خونریزی است. در صورت وجود خونریزی بسیار سنگین یا قاعدگی طولانی مدت 0بیش از 10 روز)، فاصله كمتر از سه هفته بین قاعدگیها لازم است با پزشك مشورت كنید.

2-گرگرفتگی و تعریق شبانه: این یك علامت شایع است. در این حالت فرد بطور ناگهانی دچار احساس گرما در قسمت بالایی بدن خود شده، صورت و گردن قرمز و لكههای قرمز رنگ روی سینه، پشت و بازوها پیدا میشود. همزمان فرد دچار تعریق شده و پس از آن بدن وی سرد میشود. در بسیاری از موارد گر گرفتگی 30 ثانیه تا 5 دقیقه طول میكشد.